**卫生组织经过近3年的调查和研究,向人们推荐了**有益于健康的六类**食物,玉米油是其中之一。玉米油是一种营养价值非常高的食用油,能补充我们身体所需的多种营养,那么玉米油有哪些好处呢?且听我国知名粮油品牌金龙鱼为你细细道来。
玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米油中亚油酸含量高达60%以上,易被人体所吸收,富含植物甾醇,对于血液中胆固醇具有溶解作用,经常食用,可以降低人体血清中的胆固醇,有防止动脉硬化、冠状动脉硬化和血栓形成的作用,并对多种老年性疾病及糖尿病具有积**防治作用。
此外,玉米油含有多种维生素,特别是维生素E含量丰富,作为一种天然氧化剂,维生素E对人体细胞分裂、延缓衰老有一定的作用。在食用价值上,玉米油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时,具有相当的稳定性,烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味,又不损失营养价值。
因此,玉米油在食用油市场非常受欢迎,其中金龙鱼玉米油在**连续17年销量领先,折合5L产品3356万瓶,销量见证产品品质。金龙鱼玉米油是由**非转基因玉米胚芽压榨而成,富含50%以上的亚油酸、丰富的维生素E和植物甾醇,不饱和脂肪酸达80%以上,人体消化吸收率达97%,油色透亮少油烟,口味清爽不油腻,非常符合今天清淡健康的饮食潮流。