对于老年人来说，在饮食上首先要告别油腻，但并非完全不吃食用油，而应该选择健康的、清爽不油腻的、具备一定营养价值的油，如玉米油。市场上玉米油品牌众多，为慎防消费者不懂选择，此处为各大消费者良心推荐金龙鱼玉米油。金龙鱼玉米油作为金龙鱼旗下的一个油品，天然纯正，营养价值更高，品质更具保证，在中国连续17年销量领先。

　　另外，金龙鱼旗下还推出“心管家”金龙鱼植物甾醇玉米油，该玉米油富含植物甾醇、亚油酸和维生素E三重营养，其中植物甾醇平均含量达8000毫克/千克（ppm），口味清淡，清爽不油腻、营养健康，更因此荣膺2010年美国“产品创新大奖”，还是国内第一个获此殊荣的产品。

　　而**重要莫过于金龙鱼玉米油可以降低老年人患心脏和心血管疾病的风险。由于玉米油中含有的丰富植物甾醇，具有**高的营养价值，可以通过降低胆固醇减少老年人群高发的心脑血管疾病患病风险，同时对于预防和治疗冠状动脉粥样硬化类心脏病也有明显的疗效。

　　用金龙鱼玉米油烹饪，不仅可以帮助改善膳食，降低疾病，还可以确保饮食更健康，家人更安心。而为了保证营养全面供给，饮食上要注意多样化，并配以适量的运动，这同样很重要。